インフルエンザ予防

11月に入って、風邪が長引きましたが、インフルエンザにかからない方法をTVで紹介していました。
ヨーグルトを飲むと良い、特にプラズマの入ったものがいいというのはわかります。
それ以外には、寝不足にならない、ストレスを溜めない、暗くならないなども出ていました。
落ち込んで、暗くなるとインフルエンザにかかりやすくなるそうです。
以外ですね。
感謝と賛美を強めて、喜ぶことは、インフルエンザにもいいわけです。